バズレシピ栄養ノート

636 kcal/人前

至高の黄金炒飯

料理研究家が本気で作る「至高の炒飯」『Chinese-style fried rice』

▶ 1499万
👍 16.8万

P27.5g
F31.4g
C62.4g

794 kcal/人前

至高の唐揚げ

これのせいで居酒屋で唐揚げ食べなくなってしまった　世界で一番旨い唐揚げ【至高の唐揚げ】『Japanese fried chicken』

▶ 1420.2万
👍 16.5万

P65.1g
F46.5g
C29.3g

634 kcal/人前

超絶柔らかネギ塩レモン

鶏むね肉2キロ買っても絶対に余らなくなる【超絶柔らか鶏むね漬け】が犯罪的な旨さだ

▶ 733.1万
👍 15万

P83.3g
F26.8g
C18.6g

373 kcal/人前

至高のペペロンチーノ

料理研究家が辿り着いた最高の一皿【至高のペペロンチーノ】『Spaghetti aglio e olio peperoncino』

▶ 1133.4万
👍 14.6万

P14.0g
F2.1g
C78.1g

345 kcal/人前

至高のカレー

我が家のカレーがこれになってしまったと何度も言われたほどウマい、市販のルーで作る【至高のカレー】『Ultimate curry rice』

▶ 1435.2万
👍 13.2万

P17.6g
F27.4g
C9.2g

688 kcal/人前

鶏むねキャベツ鍋

材料はキャベツ半玉と鶏むね肉一枚だけ。ヤバいウマさの【超痩せキャベツ鍋】

▶ 703.7万
👍 10.6万

P93.6g
F9.5g
C57.9g

1826 kcal/人前

至高のハンバーグ

料理研究家が本気で作る「至高のハンバーグ」『Hamburg steak』

▶ 1042.7万
👍 10.2万

P60.1g
F178.0g
C12.0g

753 kcal/人前

至高のフレンチトースト

正直、表参道で1200円くらいで売ってるヤツより旨い【至高のフレンチトースト】『French toast』

▶ 481.4万
👍 6.7万

P17.7g
F40.7g
C85.4g

372 kcal/人前

無限鶏むね肉

驚愕の一人前68円。旨すぎて無限に食えるのに10分で出来てしまう超低糖質痩せ肉【無限鶏むね肉】

▶ 443.7万
👍 6.6万

P81.7g
F6.7g
C1.1g

618 kcal/人前

至高のナポリタン

これ以上のナポリタンを僕は知らない…【至高のナポリタン】『Japanese style pasta Napolitana』

▶ 663.5万
👍 6.4万

P21.4g
F21.4g
C92.4g

489 kcal/人前

至高のジャーマンポテト

マジでビール3リットルくらい用意しといてください、世界一罪な芋料理【至高のジャーマンポテト】『German Potatoes』

▶ 555.5万
👍 6.2万

P14.0g
F28.5g
C56.1g

271 kcal/人前

至高の麻婆豆腐

こんなに旨い麻婆豆腐は初めてだと何度も言わせた逸品です【至高の麻婆豆腐】

▶ 697.2万
👍 5.6万

P13.0g
F19.2g
C13.2g

915 kcal/人前

至高のチキン南蛮

これが旨すぎて外でチキン南蛮食わなくなりました【至高のチキン南蛮】『Chicken Nanban』

▶ 521.9万
👍 5.4万

P67.7g
F54.8g
C47.5g

734 kcal/人前

至高のカルボナーラ

試作回数1000回越え、YouTubeで一番再生された至高のカルボナーラの作り方

▶ 470.3万
👍 5.3万

P34.2g
F45.6g
C50.4g

311 kcal/人前

至高の納豆パスタ

正直、納豆ごはんよりウマいです。材料費68円で絶品【至高の納豆パスタ】

▶ 429.5万
👍 5万

P8.8g
F10.1g
C47.8g

353 kcal/人前

ふわふわ納豆焼き

豆腐と納豆でマジで美味しく痩せさせます。減量飯とは思えない旨さの納豆焼き

▶ 592.1万
👍 5万

P21.8g
F23.9g
C17.0g

528 kcal/人前

鶏むね肉とキャベツのとろ煮込み

キャベツと鶏むね肉はもうずっとこれでいい。煮るだけで全てがホロホロになる【エンドレス鶏むねキャベツ】

▶ 366.9万
👍 4.9万

P87.2g
F7.2g
C29.1g

756 kcal/人前

合法鶏

【※ガチです】ノリで応募したおかず選手権で優秀賞を受賞したほど旨い「米泥棒鶏」

▶ 307.1万
👍 4.9万

P68.1g
F41.2g
C34.1g

719 kcal/人前

至高の生姜焼き

これ以上の生姜焼きを知らない【至高の生姜焼き】

▶ 588.9万
👍 4.7万

P21.6g
F28.6g
C89.1g

700 kcal/人前

至高の豚キムチ

料理研究家が本気で作る【至高の豚キムチ】『supreme pork kimchi』

▶ 483.5万
👍 4.6万

P37.3g
F46.3g
C35.1g

488 kcal/人前

超・至高の唐揚げ

これより美味しい唐揚げがあったら教えてほしい。大賞を受賞した伝説の唐揚げの作り方

▶ 386.8万
👍 4.5万

P67.2g
F18.3g
C20.4g

372 kcal/人前

虚無バーグ

100円でこのヤバいウマいハンバーグが作れます。包丁も卵も玉葱も使わない【虚無バーグ】

▶ 260.8万
👍 4.4万

P22.4g
F27.2g
C10.4g

385 kcal/人前

至高の鶏ハム

今までの鶏むね料理はなんだったのか…激安でとろける柔らかさの【鶏ハム】作ります

▶ 331.6万
👍 4.3万

P81.7g
F6.7g
C1.9g

2838 kcal/人前

至高の角煮

料理研究家が本気で世界で一番ウマいと思った最高のトロトロ角煮の作り方がこちらです【至高の角煮】

▶ 420.1万
👍 4.2万

P115.3g
F232.9g
C60.1g

830 kcal/人前

究極の生姜焼き

豚コマ肉の究極の食べ方【究極の生姜焼き】

▶ 469.8万
👍 4万

P45.5g
F57.6g
C27.8g

1778 kcal/人前

ネットでありえない唐揚げの作り方がバズってたので晒します

▶ 264.8万
👍 4万

P133.4g
F145.1g
C2.8g

628 kcal/人前

やみつき鶏

あまりにもウマすぎて必ず作り方をきかれる危険なチキンの製造法【やみつき鶏】

▶ 330.5万
👍 4万

P62.8g
F28.3g
C35.2g

538 kcal/人前

鶏むね肉の醤油チャーシュー

レンジで鶏むね肉が想像を絶するウマさになります。激柔鶏むねチャーシュー

▶ 260.5万
👍 3.9万

P84.7g
F6.7g
C27.4g

750 kcal/人前

至高のオムライス

料理研究家が辿り着いた、誰も見た事の無い最高の一皿【至高のオムライス】『supreme creamy rice omelet』

▶ 403.9万
👍 3.9万

P34.2g
F27.2g
C98.5g

26 kcal/人前

至高のたまごスープ

ガチで高級中華レベルです。黄金のふわふわ卵舞う本当に美味しいスープ【至高の卵スープ】

▶ 303.1万
👍 3.8万

P0.7g
F0.1g
C5.0g

今日のバズレシピ、カロリーは？